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Wednesday July 03, 2024 - - Wednesday August 21, 2024 |14:30 - 15:45 Uhr
Fit von Kopf bis Fuß mit Gedächtnistraining
Kurzbeschreibung
Für ein gutes Gedächtnis bis ins hohe Alter kann man selbst viel tun. Geistige Beweglichkeit, Kreativität und Vitalität setzen voraus, dass man Tag für Tag aktiv am Leben teilnimmt und sein Gehirn ständig mit Neuigkeiten füttert und trainiert. Gemeinsam in der Gruppe auf vergnügliche, spannende Art bringen wir unsere „grauen Zellen“ in Schwung.
Freuen Sie sich auf ein heiteres und bewegtes Gedächtnistraining.
![Gymnastik mit Andrea Holz Gymnastik mit Andrea Holz](https://cms.rastatt.de/site/Rastatt-Stadt/get/documents/rastatt/ZM-Objekte/bild/zm-ve/20240311/20240226_090320-1.jpg)
Monday July 22, 2024 |09:00 - 10:00 Uhr
Gymnastik mit Andrea Holz
Kurzbeschreibung
Das Seniorenbüro der Stadt Rastatt bietet wöchentlich montags von 9 bis 10 Uhr im Saal der "Offenen Tür" Rheintorstraße 25 gymnastische Übungen an. Das Programm mit Andrea Holz dient zum Erhalt von Bewegungsfähigkeit, Muskeltonus, Gleichgewicht und Knochenbelastung speziell auf Senioren ausgerichtet. Es handelt sich dabei um ein Einstiegsprogramm auch für untrainierte Menschen in der zweiten Lebenshälfte. Es ist nie zu spät, Bewegung als Heilmittel einzusetzen. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Veranstaltungsort
Monday July 22, 2024 |10:00 - 11:30 Uhr
Italienisch-Kurs
Kurzbeschreibung
Wöchentlich besteht die Möglichkeit, im Rossi-Haus, den Italienisch-Kurs zu besuchen, um die interessante Sprache zu lernen.
Veranstaltungsort
Monday July 22, 2024 |14:30 bis 16:00 Uhr
Gesprächskreis mit Wolfgang Letz
Kurzbeschreibung
Wer Interesse daran hat, sich über philosophische und psychologische Themen auszutauschen, kann dies im Rahmen eines Gesprächskreises unter der Leitung von Oberstudienrat i. R. Wolfgang Letz tun. Jeweils am 2. und am 4. Donnerstag eines Monats findet der Gesprächskreis von 14:30 - 16:00 Uhr im Rossihaus Herrenstraße 13 statt.
![](https://cms.rastatt.de/site/Rastatt-Stadt/get/documents/rastatt/ZM-Objekte/bild/zm-ve/20240225/screenshot_20230202-225235-01.jpeg)
Tuesday July 23, 2024 | von 10:00 bis 12:00 Uhr
Sprechstunde
Kurzbeschreibung
Wöchentlich im Rossi-Haus, steht das Team des Seniorenbüros für Ihre Fragen zur Verfügung.
![Fragen zu Smartphones, Tablets und Notebooks willkommen! Fragen zu Smartphones, Tablets und Notebooks willkommen!](https://cms.rastatt.de/site/Rastatt-Stadt/get/documents/rastatt/ZM-Objekte/bild/zm-ve/20240225/internetcaf55berater_7.jpeg)
Veranstaltungsort
Tuesday July 23, 2024 |10:00 - 12:00 Uhr
Beratung und Vorträge: Handy/Internet 55+
Kurzbeschreibung
Bei allen Problemen mit Mail-, Text-, Tabellen- oder Bildbearbeitungsprogrammen ist die Beratungsstelle für Handy und Internet 55+ Anlaufstelle im Seniorenbüro. Jeden Dienstag von 10 bis 12 Uhr versuchen Experten, gemeinsam mit den Besuchern, Probleme individuell am PC oder Laptop, Tablet oder Smartphone (bitte mitbringen) zu lösen. Die Senioren bekommen auch auf Wunsch eine kurze Einweisung im Umgang mit einem digitalen Fotoapparat, dessen Speicherkarte und der Erstellung und Pflege eines Bildarchivs. Ins Fotografieren mit dem Smartphone gibt es ebenfalls eine Einführung. Auch erfahrene Computernutzer sind herzlich willkommen und können sich in freundlicher Atmosphäre miteinander und den Experten austauschen. Bitte eigene Smartphones, Tablets oder Notebooks mitbringen.
Unser Vortragsplan:
04.06.24 WhatsApp, E-Mail, SMS, Kamera, Galerie
02.07.24 Soziale Netzwerke
![Sport im Park 2024 Zumba und Bodyweightzirkeltraining im Murgpark](https://cms.rastatt.de/site/Rastatt-Stadt/get/documents/rastatt/ZM-Objekte/bild/zm-ve/20240612/fotosportimparkplakat.jpg)
Veranstaltungsort
Tuesday July 23, 2024 |19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Sport im Park 2024
Kurzbeschreibung
Auch in diesem Jahr gibt es an insgesamt 10 Terminen die Möglichkeit, an professionell angeleiteten Sportangeboten unter freiem Himmel mitzumachen. Die Teilnahme ist kostenlos.
Wednesday July 24, 2024 |09:00 - 10:00 Uhr
Yoga für Senioren mit Karin Wahrer
Kurzbeschreibung
Wöchentlich im Saal der „Offenen Tür“ in der Rheintorstraße 25. Yoga-Matte, eine Decke, ein Kissen, ein Handtuch und rutschfeste Socken mitbringen.
Veranstaltungsort
Wednesday July 24, 2024 |09:00 - 10:30 Uhr
Englisch Kurs für Senioren
Veranstaltungsort
Wednesday July 24, 2024 |10:45 - 12:15 Uhr
Englisch Kurs für Senioren
Veranstaltungsort
Wednesday July 24, 2024 |14:00 - 15:30 Uhr
Französisch für Anfänger
Kurzbeschreibung
Die Kursteilnehmer erlernen die Grundlagen der französischen Sprache. Dieser wird für Seniorinnen und Senioren angeboten und findet statt unter der Leitung von Jürgen Pfeifer.
![](https://cms.rastatt.de/site/Rastatt-Stadt/get/documents/rastatt/ZM-Objekte/bild/zm-ve/20240225/chorauftrittimforum_veranst.jpg)
Veranstaltungsort
Wednesday July 24, 2024 |14:30 - 16:00 Uhr
Folklore Chor mit Dagobert Müller
Kurzbeschreibung
Im Chor des Seniorenbüros können Jung und Alt mitsingen. Es werden deutsche Volkslieder und internationale Volkslieder gesungen. An erster Stelle steht beim Chor des Seniorenbüros die Freude am gemeinsamen Singen. Jeder, egal ob Jung oder Alt, ist herzlich eingeladen, im Chor mitzusingen. Chorleiter ist Dagobert Müller. Er studierte von 1976 bis 1980 Orchester- und Chor-Dirigieren, Gesang und Klavier an der Franz-Liszt-Hochschule für Musik in Weimar.
Die regelmäßigen Treffen sind immer mittwochs um 15 Uhr im Rossi-Haus, Herrenstraße 13.
![Sport im Park 2024 Zumba und Bodyweightzirkeltraining im Murgpark](https://cms.rastatt.de/site/Rastatt-Stadt/get/documents/rastatt/ZM-Objekte/bild/zm-ve/20240612/fotosportimparkplakat.jpg)
Veranstaltungsort
Wednesday July 24, 2024 |19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Sport im Park 2024
Kurzbeschreibung
Auch in diesem Jahr gibt es an insgesamt 10 Terminen die Möglichkeit, an professionell angeleiteten Sportangeboten unter freiem Himmel mitzumachen. Die Teilnahme ist kostenlos.
![Geselligkeit ist im Café Kontakt groß geschrieben Geselligkeit ist im Café Kontakt groß geschrieben](https://cms.rastatt.de/site/Rastatt-Stadt/get/documents/rastatt/ZM-Objekte/bild/zm-ve/20240225/cafekontakt_veranst.jpg)
Thursday July 25, 2024 |von 15:00 - 17:00 Uhr
Café Kontakt
Kurzbeschreibung
Das Seniorenbüro lädt jeden Donnerstag, Senioren und Seniorinnen ein, um mit Ihnen den Nachmittag zu verbringen und dabei nette Gespräche zu führen, Kaffee zu trinken und frischen Kuchen zu essen.
![](https://cms.rastatt.de/site/Rastatt-Stadt/get/documents/rastatt/ZM-Objekte/bild/zm-ve/20240225/20240225_220124.jpg)
Veranstaltungsort
Thursday July 25, 2024 |16:30 - 18:30 Uhr
Kunsthandwerk mit dem Verein Kunst & Inklusion
Kurzbeschreibung
Die Teilnehmenden erlernen verschiedene Techniken der Kunst und erschaffen gemeinsam eigene Kunstwerke. Auf dem Programm stehen unter anderem Brandmalerei, Holzschnitzen, Linolschnitt, Modellieren mit Ton, aber auch Zeichnen und Ölmalerei. Infos und Anmeldung erfolgen über den Verein Kunst & Inklusion e.V. under der Telefonnummer 0178/8065392.
![Fragen zu Smartphones, Tablets und Notebooks willkommen! Fragen zu Smartphones, Tablets und Notebooks willkommen!](https://cms.rastatt.de/site/Rastatt-Stadt/get/documents/rastatt/ZM-Objekte/bild/zm-ve/20240225/internetcaf55berater_7.jpeg)
Veranstaltungsort
Tuesday July 30, 2024 |10:00 - 12:00 Uhr
Beratung und Vorträge: Handy/Internet 55+
Kurzbeschreibung
Bei allen Problemen mit Mail-, Text-, Tabellen- oder Bildbearbeitungsprogrammen ist die Beratungsstelle für Handy und Internet 55+ Anlaufstelle im Seniorenbüro. Jeden Dienstag von 10 bis 12 Uhr versuchen Experten, gemeinsam mit den Besuchern, Probleme individuell am PC oder Laptop, Tablet oder Smartphone (bitte mitbringen) zu lösen. Die Senioren bekommen auch auf Wunsch eine kurze Einweisung im Umgang mit einem digitalen Fotoapparat, dessen Speicherkarte und der Erstellung und Pflege eines Bildarchivs. Ins Fotografieren mit dem Smartphone gibt es ebenfalls eine Einführung. Auch erfahrene Computernutzer sind herzlich willkommen und können sich in freundlicher Atmosphäre miteinander und den Experten austauschen. Bitte eigene Smartphones, Tablets oder Notebooks mitbringen.
Unser Vortragsplan:
04.06.24 WhatsApp, E-Mail, SMS, Kamera, Galerie
02.07.24 Soziale Netzwerke
![Sport im Park 2024 Zumba und Bodyweightzirkeltraining im Murgpark](https://cms.rastatt.de/site/Rastatt-Stadt/get/documents/rastatt/ZM-Objekte/bild/zm-ve/20240612/fotosportimparkplakat.jpg)
Veranstaltungsort
Tuesday July 30, 2024 |19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Sport im Park 2024
Kurzbeschreibung
Auch in diesem Jahr gibt es an insgesamt 10 Terminen die Möglichkeit, an professionell angeleiteten Sportangeboten unter freiem Himmel mitzumachen. Die Teilnahme ist kostenlos.
![Sport im Park 2024 Zumba und Bodyweightzirkeltraining im Murgpark](https://cms.rastatt.de/site/Rastatt-Stadt/get/documents/rastatt/ZM-Objekte/bild/zm-ve/20240612/fotosportimparkplakat.jpg)
Veranstaltungsort
Wednesday July 31, 2024 |19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Sport im Park 2024
Kurzbeschreibung
Auch in diesem Jahr gibt es an insgesamt 10 Terminen die Möglichkeit, an professionell angeleiteten Sportangeboten unter freiem Himmel mitzumachen. Die Teilnahme ist kostenlos.
![Fragen zu Smartphones, Tablets und Notebooks willkommen! Fragen zu Smartphones, Tablets und Notebooks willkommen!](https://cms.rastatt.de/site/Rastatt-Stadt/get/documents/rastatt/ZM-Objekte/bild/zm-ve/20240225/internetcaf55berater_7.jpeg)
Veranstaltungsort
Tuesday September 03, 2024 |10:00 - 12:00 Uhr
Beratung und Vorträge: Handy/Internet 55+
Kurzbeschreibung
Bei allen Problemen mit Mail-, Text-, Tabellen- oder Bildbearbeitungsprogrammen ist die Beratungsstelle für Handy und Internet 55+ Anlaufstelle im Seniorenbüro. Jeden Dienstag von 10 bis 12 Uhr versuchen Experten, gemeinsam mit den Besuchern, Probleme individuell am PC oder Laptop, Tablet oder Smartphone (bitte mitbringen) zu lösen. Die Senioren bekommen auch auf Wunsch eine kurze Einweisung im Umgang mit einem digitalen Fotoapparat, dessen Speicherkarte und der Erstellung und Pflege eines Bildarchivs. Ins Fotografieren mit dem Smartphone gibt es ebenfalls eine Einführung. Auch erfahrene Computernutzer sind herzlich willkommen und können sich in freundlicher Atmosphäre miteinander und den Experten austauschen. Bitte eigene Smartphones, Tablets oder Notebooks mitbringen.
Unser Vortragsplan:
04.06.24 WhatsApp, E-Mail, SMS, Kamera, Galerie
02.07.24 Soziale Netzwerke
![Fragen zu Smartphones, Tablets und Notebooks willkommen! Fragen zu Smartphones, Tablets und Notebooks willkommen!](https://cms.rastatt.de/site/Rastatt-Stadt/get/documents/rastatt/ZM-Objekte/bild/zm-ve/20240225/internetcaf55berater_7.jpeg)
Veranstaltungsort
Tuesday September 10, 2024 |10:00 - 12:00 Uhr
Beratung und Vorträge: Handy/Internet 55+
Kurzbeschreibung
Bei allen Problemen mit Mail-, Text-, Tabellen- oder Bildbearbeitungsprogrammen ist die Beratungsstelle für Handy und Internet 55+ Anlaufstelle im Seniorenbüro. Jeden Dienstag von 10 bis 12 Uhr versuchen Experten, gemeinsam mit den Besuchern, Probleme individuell am PC oder Laptop, Tablet oder Smartphone (bitte mitbringen) zu lösen. Die Senioren bekommen auch auf Wunsch eine kurze Einweisung im Umgang mit einem digitalen Fotoapparat, dessen Speicherkarte und der Erstellung und Pflege eines Bildarchivs. Ins Fotografieren mit dem Smartphone gibt es ebenfalls eine Einführung. Auch erfahrene Computernutzer sind herzlich willkommen und können sich in freundlicher Atmosphäre miteinander und den Experten austauschen. Bitte eigene Smartphones, Tablets oder Notebooks mitbringen.
Unser Vortragsplan:
04.06.24 WhatsApp, E-Mail, SMS, Kamera, Galerie
02.07.24 Soziale Netzwerke
![](https://cms.rastatt.de/site/Rastatt-Stadt/get/documents/rastatt/ZM-Objekte/bild/zm-ve/20240225/screenshot_20230202-225235-01.jpeg)
Tuesday September 17, 2024 |10:00 - 12:00 Uhr
Sprechstunde
Kurzbeschreibung
Wöchentlich im Rossi-Haus, steht das Team des Seniorenbüros für Ihre Fragen zur Verfügung.