„Waldbaden“ bei „Rendezvous mit der Natur“

Für interessierte Teilnehmerinnen und Teilnehmer geht es am Freitag, 12. September, von 16 bis 19.30 Uhr bei der städtischen Veranstaltungsreihe „Rendezvous mit der Natur“ zur Entspannung in den Wald. Genauer gesagt: zum Waldbaden.

Beim Waldbaden wird der Wald bewusst erlebt. Unter Anleitung von Daniela Schneider von der „Wilde Karde Naturschule“ lernen die Teilnehmenden Atemübungen und einfache Bewegungen kennen, die dabei unterstützen, die Natur intensiver wahrzunehmen. Ergänzende Informationen erläutern die Hintergründe dieser Praxis. Waldbaden, in Japan unter dem Begriff „Shinrin Yoku“ bekannt, ist dort seit vielen Jahren als Methode zur Gesundheitsförderung etabliert.

Die kostenfreie Veranstaltung findet in Durmersheim statt. Treffpunkt ist der Parkplatz Bäretriewerhütte, Ettlinger Straße. Eine Anmeldung ist erforderlich per E-Mail an: info@wildekarde-naturschule.

Informationen zum gesamten Veranstaltungsprogramm „Rendezvous mit der Natur“ gibt es auf der Homepage der Stadt unter rastatt.de/naturpaedagogik sowie über die Homepage der Umweltstiftung Rastatt: umweltstiftung-rastatt.de