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Wednesday February 14, 2024 , 12:00 Uhr bis 12:45
Core/Ganzkörper Training
Core/Ganzkörper Training, Foto: SG Stern Rastatt
Kurzbeschreibung
Today it hurts, tomorrow it works! Auch im Jahr 2024 kannst du mit uns gemeinsam deinen Körper optimal formen! Ob du dich aus dem Homeoffice zuschalten oder vor Ort im Kursraum deinen Core trainieren möchtest spielt dabei keine Rolle, denn unser Kurs findet hybrid statt. Immer mittwochs von 12:00 Uhr bis 12:45 Uhr.
Beschreibung
Im Kurs trainierst du die Muskeln in deinem gesamten Körper und erreichst so eine stabilere und bessere Körperspannung! Das verhilft dir so zu einem stärkeren, schlankeren Körper. Dieses Programm liefert Ergebnisse, da es sich auf den Oberkörper sowie die Muskelschlingen, die ihn mit dem Unterkörper verbinden, konzentriert. Das 45-minütige Workout um Bauch & Po zu straffen, die funktionelle Kraft zu verbessern und Verletzungen vorzubeugen! Worauf wartest du? Unsere Trainerin freut sich auf dich! Start: 10.01.2024, Ende: 27.03.2024.
