Qui se repose, rouille : Avec ses nombreuses offres de loisirs, le bureau des seniors de la ville de Rastatt invite les personnes âgées à participer à des activités communes - que ce soit des conférences, des cours de français ou d'informatique, des sorties au théâtre ou des cercles de chant et de lecture. L'offre s'adresse aussi bien aux seniors actifs qu'aux personnes âgées qui ont besoin d'aide ou à leurs proches.
Le bureau des seniors de la ville de Rastatt existe depuis 2003. Il est géré par des bénévoles et soutenu financièrement par la ville de Rastatt. Les bénévoles conseillent et soutiennent les personnes âgées pour toutes les questions qui les concernent.
Les personnes qui souhaitent s'engager auprès du bureau des seniors, par exemple en proposant leurs propres cours ou en prenant en charge des tâches de planification, sont également les bienvenues.
Offres de loisirs du bureau des seniors
En outre, le bureau des seniors organise des activités variées pour les personnes âgées. L'offre va des cours de langue aux cours d'informatique en passant par des séances de gymnastique. Tout le monde est invité à y participer. Toute personne souhaitant s'engager auprès du bureau des seniors, par exemple en proposant ses propres cours ou en prenant en charge des tâches de planification, est également la bienvenue.
Aperçu des offres
Gymnastique avec Adrea Holz
Le bureau des seniors de la ville de Rastatt propose des exercices de gymnastique le lundi de 9h à 10h au 25 Rheintorstraße dans la salle des Portes Ouvertes. L'objectif est de maintenir la capacité de mouvement, le tonus musculaire et la charge osseuse. Il s'agit d'un programme d'initiation également pour les personnes non entraînées dans la deuxième moitié de leur vie.
Yoga avec Karin Wahrer
Vieillir en bonne santé et détendu - tel est l'objectif de Karin Wahrer, qui élargit l'offre sportive du bureau des seniors de la ville de Rastatt avec un cours de yoga. Le cours "Yoga dans la force de l'âge" a lieu tous les mercredis de 9 à 10 heures dans la salle de la "Porte ouverte" au 25 de la Rheintorstraße. Les premières "rencontres d'essai" sont offertes gratuitement.
Les participants doivent apporter un tapis de yoga, une couverture, un coussin, une serviette et des chaussettes antidérapantes.
Cours d'italien
Cours de français
Cours d'anglais
Les seniors ont souvent enfin le temps de voyager. Lors du cours d'anglais du bureau des seniors, ils peuvent apprendre leurs premières connaissances linguistiques ou rafraîchir leur anglais comme langue de voyage. Pour débutants et participants avec des connaissances. Dates hebdomadaires le mercredi de 9h à 10h30 et de 10h45 à 12h15 au bureau des seniors Rossi-Haus.
Chorale : Chanter fait plaisir - Chantez avec nous !
Jeunes et moins jeunes peuvent chanter dans la chorale du bureau des seniors. On y chante des chansons populaires allemandes et internationales. La chorale du bureau des seniors a pour objectif premier le plaisir de chanter ensemble. Tout le monde, jeunes et moins jeunes, est invité à participer à la chorale. Les rencontres régulières ont lieu tous les mercredis à 14h30 dans la maison Rossi, Herrenstraße 13. Le chef de chœur, Dagobert Müller, a étudié de 1976 à 1980 la direction d'orchestre et de chœur, le chant et le piano à la Haute école de musique Franz Liszt de Weimar.
Chant ouvert
Pour de nombreuses personnes âgées, chanter faisait partie de la vie. En vieillissant, elles ont souvent un répertoire étonnant de chansons qu'elles connaissent par cœur. Même si la voix vieillit, le plaisir de chanter demeure. La possibilité de chanter avec un accompagnement musical est offerte chaque deuxième mardi du mois de 10 à 11 heures à la maison Rossi.
Conseil téléphone portable/Internet 55+
Pour tous les problèmes liés aux programmes de messagerie, de texte, de tableur ou de traitement d'image, le service de conseil pour les téléphones portables et Internet 55+ est le point de contact du bureau des seniors. Tous les mardis de 10 à 12 heures, des experts tentent de résoudre avec les visiteurs les problèmes individuels sur PC ou ordinateur portable, tablette ou smartphone (à apporter svp). Les utilisateurs d'ordinateurs expérimentés sont également les bienvenus et peuvent s'entretenir entre eux et avec les experts dans une atmosphère conviviale.
Cercle de discussion avec Wolfgang Letz
Les personnes intéressées par un échange sur des thèmes philosophiques et psychologiques sont les bienvenues dans le groupe de discussion dirigé par Wolfgang Letz, conseiller pédagogique à la retraite. Comme les thèmes sont indépendants les uns des autres, les débutants peuvent toujours se joindre au groupe. Le groupe de discussion se réunit le 2e et le 4e lundi de chaque mois de 14h30 à 16h au bureau des seniors de la ville de Rastatt, Herrenstraße 13 dans la maison Rossi. Il n'est pas nécessaire de s'inscrire.
Cours de peinture "Peinture à l'aquarelle avec Jürgen Pfeiffer"
Le bureau des seniors de la ville de Rastatt propose de la peinture à l'aquarelle avec le professeur d'art Jürgen Pfeiffer le 1er et le 3e jeudi du mois dans le bureau des seniors de la maison Rossi de 14h à 16h. Les personnes qui aiment pratiquer des activités créatives pendant leur temps libre ou qui souhaitent découvrir leur créativité sont les bienvenues. Aucune connaissance préalable n'est requise. Les participants apprennent les bases de la peinture à l'aquarelle et l'utilisation des matériaux (papier, couleurs, etc.). Les principes de la perspective, de la répartition de l'image et des harmonies de couleurs seront abordés de manière théorique et testés en pratique. Veuillez apporter avec vous : Couleurs aquarelles, pinceaux de calibre 22 à 66, verre à eau, crayon à mine tendre, gomme, éponge ou chiffon, papier d'une épaisseur minimale de 300, essuie-tout.
Groupe de théâtre
La troupe de théâtre du bureau des seniors de Rastatt recherche des seniors qui aiment jouer et qui souhaitent apprendre et jouer une pièce de théâtre avec la pédagogue de théâtre Jaqueline Edelmann ! Toute personne ayant envie de rencontrer des gens et de faire du théâtre peut participer. Aucune condition préalable n'est requise. Juste un peu de courage ! Il n'y a pas de limite d'âge fixe - pas plus vers le bas que vers le haut. Ce qui compte, c'est l'envie de jouer et le plaisir de travailler dans une troupe très sympathique et pleine d'humour. Si vous êtes intéressés ou si vous avez des questions concernant les répétitions, veuillez vous adresser à Mme Edelmann : leben-ohne-maske@posteo.de.
Café Contact
Tous les jeudis de 15 à 17 heures, le bureau des seniors de la ville de Rastatt invite les seniors au Café Kontakt dans le foyer de la maison Rossi. Autour d'un café et d'un gâteau, les visiteurs peuvent faire de belles rencontres, avoir des discussions intéressantes et s'informer sur les nombreuses offres pour les seniors. Il n'est pas nécessaire de s'inscrire. Passez simplement !
Danse encore une fois
La danse maintient le corps et l'âme en bonne santé et apporte la joie de vivre. Le bureau des seniors propose un thé dansant pour la génération mûre de plus de 55 ans une fois par mois à la "Offenen Tür", Rheintorstraße 25 (entrée par la cour). On y danse sur la musique des années 50, 60 et 70. Des boissons sont également prévues.
Bibliothèque ouverte
Les seniors sont cordialement invités à la maison Rossi pour emprunter gratuitement et facilement des livres de l'étagère ouverte. Il suffit de feuilleter les livres et de les remettre ensuite à leur place. Et ceux qui ont encore de vieux livres abandonnés à la maison peuvent volontiers les donner (après accord) pour la bibliothèque ouverte.
Des conférences, des sorties au théâtre ou des excursions communes sont également organisées régulièrement. Pour plus d'informations, veuillez consulter le calendrier des manifestations de la ville ou contacter directement le bureau des seniors. Les collaborateurs sont toujours joignables personnellement le mardi de 10 à 12 heures à la Rossi-Haus, Herrenstraße 13 à Rastatt ou par téléphone au 07222 972 9422.
